Co zrobić aby

Ano.... E-lite, nie trzeba w sumie robić testów dopingowych aby wyniuchać że coś nei gra... Nie to że będą od razu wiedzieć co w trawie piszczy, ale zrobią badania prób wątrobowych (a to łatwo zrobić) i się sypnie że synek coś kombinuje...

Boże Panowie o co ten spór? Generalnie trzeba tak dobierać grupy na jeden trenig ,aby zrobić go. A druga sprawa to taka ,ażeby nie było konfliktu jak na drugi dzień tez ćwiczysz.Jak ktoś chcę ,ażebym to zgłębił to niech się odzywa ,bo tak to mi się nie chce:) POZDRAWIAM!!!

czasami nie mam czasu aby zrobić sobie kurczaka i ryż . co wtedy ? ponoć gainer jest najlepszy w takich sytuacjach

[...] na długie miesiace zajęcie , z czasem będziesz progresował i zmieniał wachlarz ćwiczen więc pasuje dokupic gryf i stojaki i więcej obciązenia a wtedy masz wszystko aby zrobić fajną sylwetke (Wykonasz każdy trening na wolnych cięzarach ) Aktualnie przy chorych cenach przez pandemię ww sprzet trochę uderzy po kieszeni ale w 2 tysiącach [...]

Dzięki wielki chłopaki :) Zamierzam zrobić sobie Racka coś na wzór Keltona Rack HS7 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/250 i zastanawiam się czy nie dać większych profili 60x60x3 mm lub wiekszych. POnieważ pręty asekuracyjnę chciałbym aby miały 30-35mm średnice. Operował by na nich ciężar max 180 kg pókki co ale wiadomo coś takiego [...]

[...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

[...] nie do życia, nic mi się nie chciało. Spróbowałem teścia, chęci wróciły, ale była to dawka dopingowa. Stwierdziłem że zgłoszę się do lekarza, aby być pod kontrolą, teraz biorę 100mg, co 7 dni. Chęci do życia wróciły, ale z libido ostatnio kiepsko. Muszę zrobić badania, bo nie wiem czy coś trzeba poprawić czy to przez to że cały czas pracuje.

[...] to dawka dopingowa. Stwierdziłem że zgłoszę się do lekarza, aby być pod kontrolą, teraz biorę 100mg, co 7 dni. Chęci do życia wróciły, ale z libido ostatnio kiepsko. Muszę zrobić badania, bo nie wiem czy coś trzeba poprawić czy to przez to że cały czas pracuje. HCG Ci przepoisał do TRT? druga sprawa iniekcje dziel na 2x w tygodniu po 50mg. [...]

dosc ciezko zrobic mase miesniowa i jednoczesnie pozosta nauralnym biegaczem prowadzilem kiedys taka osobe i zadawalem zawsze pytanie co mozesz teraz poswieci aby drugi cel podciagnac zawsze odpowiedz na to pytanie dawala dobre pole do manewu jak rowniez i efekty zycie nie jest spawieliwe ...

Przez 2-3 lata biorąc 100 aptecznego testosteronu trzymałem E2 w widełkach. Aby to zrobić brałem co 5 dni razem z zastrzykiem tabletkę Sumeru. I tak jak piszesz: miałem problemy ze wzwodem. Wyszukałem wszędzie ale nie mogłem znaleźć przyczyny. Dopiero jak „zaryzykowałem” i zupełnie odstawiałam symex sprawa zaczęła się poprawić. Nie od razu. [...]

Przez 2-3 lata biorąc 100 aptecznego testosteronu trzymałem E2 w widełkach. Aby to zrobić brałem co 5 dni razem z zastrzykiem tabletkę Sumeru. I tak jak piszesz: miałem problemy ze wzwodem. Wyszukałem wszędzie ale nie mogłem znaleźć przyczyny. Dopiero jak „zaryzykowałem” i zupełnie odstawiałam symex sprawa zaczęła się poprawić. Nie od razu. [...]

a co mozna by jeszcze dorzucic do tego aby zrobic fajna przed treningowke ?

[...] Clomidu co potwierdziły badania. 20tabletek polecane do każdego cyklu i 30 do troszke mocniejszego to stereotyp. To nie cukierki nie ma sensu sie dodatkowo truć. Fakt na każdego zadziała inaczej, zależy od dawek i organizmu, długości cyklu itd ale nie należy przedobrzać a najlepiej zrobić badania jak ktoś sie poważniej tym zajmuje i po problemie.

4-6 tyg. 3x tydzien (pon sorda piatek , lub wtorek czwartek sobota) zaczynaj od 1-2 obwodow / trening i co tydzien zwiekszaj liczbe o 1 obw. az dojdziesz do 4 obwodów, po zakonczeniu obwodu - ok 3 min przerwy. obciazenia-> aby zrobic 12-15 powt. ACT 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg z hantelka [...]

przyjemny po to jest forum aby pytać... ja każde pytanie staram się traktować serio i doradzić jak tylko potrafię... pomysl sobie - ktos daje swoje foto i pyta co wg nas ma zrobic... a ludzie sie wypowaidaja "hahaha ale wygladasz... normalnie jak szczupak... haha" miło ?

Planuje zrobić sobie lepszy brzuch i chcialbym pozbyc sie resztek tluszczu, wchodzac na lekko rzezbowa diete. I do tego porzteba mi bialka aby podczas tego nie stracic za duzo/albo wcale masy miesniowe i ewentualnie dalej rozbudowywac miesnie. A co do tej ostrowi to stosowal to ktos i czy moze to polecic ?

slyszales ze mozna zrobic czy tez znasz kogs kto zrobil ???? znam ludzi co twierdza ze po 2 strzalach prolungatum poszlo im 10kg sily, a moje zdanie jest takie ze ******la takie glupoty bo glupio im sie przyznac do koxowania a jak juz musza to zanizaja chamsko dawki aby znajomi nie gadali ile to on nie w***al

Brak przyrostu bo brak regeneracji. Mięsień rośnie w czasie odpoczynku i regeneracji po cyklu warto zrobić tydzień luzu aby mięśnie się nabudowały. Co nie wyklucza że powinny mieć odpowiednią regenerację w czasie cyklu ( przykład bic 1 raz w tygodniu 2 ćw. 4 serie resztę odpoczywa)

no xplode nic Ci nieda bez stosowania odpowiedniej diety, pozatym powinno laczyc sie go z jakas prosta forma kreatyny, w nim samym jest zamala dawka aby zrobic z niego cykl... chyba ze przyjmujac go 2x dziennie co mija sie z celem. Niejest sterydem ani nieposiada substanci zakazanych. Jestes poczatkujacy wiec tez niejest dla Cb, na poczatku [...]

[...] powtórzeń terz z pomoca) przy 5 seriach: 12/10/8/8/6 -//- Lepiej nie schodzić poniżej 6...to wystarczy aby siła też troche podrosła;) Przy budowaniu siły miesni najlepiej zrobić 2-3 serie małym cieżarem (rozgrzewka) a potem używac mniej więcej tego samego ciężaru którym jesteś w stanie wykonać co najmniej 2-4 ruchów. ..To są moje uwagi..